回到主页
来源:
金华市方格外国语学校(小学部)
发布时间:
2021年04月08日
点击次数:
4391

经常打篮球有很多好处,可以在接球、运球的过程中,锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,使体魄更加强健;可以改善视力;可以提高人的弹跳力,加快身高增长速度;可以增强耐力、速度和力量;可以使人敢于面对失败、有不屈不挠的毅力;可以提高反应能力,可以锻炼人的协调能力;还可以提高观察能力、决断能力;能培养胆量和冒险精神,培养团队合作意识;可以提升人的心理素质。

开设“篮球”社团的主要目的是丰富校园文化生活,满足部分有篮球特长学生更好地发展,提高学生体育运动水平,为上一级运动队输送人才。 

“篮球”社团,主要开展了解篮球、动作要领教学,同时进行了传球、接球、运球、运球跑三步篮的技术训练。通过各种游戏活动寓教于乐,学习者提高了篮球运动技能,培养了篮球运动的兴趣。通过两个人或多个人的传球技术练习,明白要想成功就需要与人合作,需要得到他人帮助的道理,从而培养合作精神。